7가지 마이프로틴 코리아로하면 안되는 작업
https://rylanvuya.bloggersdelight.dk/2022/05/25/dangsini-maipeurotin-koriareuleul-pilyorohaneun-bujeong-hal-sueobsneun-jeunggeo/
작년 7월 연세대 강남세브란스병원 이지원 교수팀이 학술지 ‘영양’에 통보한 논문의 말을 인용하면 대한민국 성인의 단백질 섭취량은 전체 칼로리의 19%를 차지끝낸다. 2007~2016년 국민건강영양조사에 참여한 4만 2193명의 식탁을 분석한 결과다. 우리나라영양학회의 권고안인 7~60%의 딱 중간이다. 보통 섭취 칼로리에서 단백질 비율이 90% 미만이면 저단백질 식단이고 80%