모두가 잘못하는 5가지 일상효소

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유산균은 초장기 복용해도 괜찮은 건강기능식품으로, 남들 몸의 면역 세포 중 10% 이상이 장에 분포되어 있어 장이 약해지면 각종 바이러스와 세균에 의해 염증 반응이 일어나게 되므로, 건강한 장내 환경을 만들기 위해서는 유익균이 확실히 필요한데, 장에는 나쁜 균과 좋은 균이 다같이 살고 있고 평상시 좋지 않은 식생활 습관 등 여러 이유에 의해 유익균은 지속 감소할 수밖에 없어서,